保濕，該分了！
保濕工作不做區分，用再昂貴的保養品、花再多的時間，還是會讓肌膚拉警報。想要讓肌膚不鬧乾荒，水水嫩嫩的度過嚴寒季節，保濕區分新觀念一定要建立！分膚質、分部位、分時間、分劑型……
為什麼保濕工作該「分」
每到秋冬，保濕工作不足的夢魘，就像夏天防曬沒做好，曬壞一身的肌膚一樣令人害怕，不管是皮膚乾、皮膚癢，都在在讓人煩惱。或許妳會認為，都照專櫃小姐說的買了一堆保養品回家，也勤於塗抹了，為什麼一進入秋冬肌膚還是會產生問題呢？Woman's要給妳一個最新觀念：保濕，該「分」了！
如果妳的保濕工作總是人云亦云，人家做什麼就跟著做什麼，或者接收到模糊不清的保濕知識，也沒有專家幫妳做更深入的說明，那麼一整個秋冬下來，妳的皮膚就會老上好幾歲！
保濕，當然該分，膚質要分、白天和夜晚要分、室內和戶外要分、部位要分、一般錯誤觀念和正確觀念更要分，最重要的，天天與妳親密接觸的保養品，劑型都該一一分清楚！
祕訣1：分不同膚質
不同的膚質，秋冬的保濕重點也不一樣，比方像油性膚質的美女，一旦照著乾性肌膚那樣的保養，常塗抹油脂含量太高的保濕產品，反而會讓臉更油，這也是為什麼一到秋冬青春痘的發生並不少於夏天的原因之一。
財團法人尹書田紀念醫院書田泌尿科眼科診所皮膚科主治醫師鄭惠文表示，不同膚質首要區分的，就是所使用的保濕產品劑型。泛亞診所院長吳純慧則提到，在清潔工作上養成不好的習慣，比方痘痘型肌膚猛洗臉，然後再下更強的保濕劑，也容易形成外油內乾，一整個秋冬都不好過。
油性膚質在清潔上，做好基本的清潔就可以了，千萬不要過度清潔臉部，然後再擦上超油的保濕產品，這麼一來會造成「外油內乾」的狀況，讓皮膚的油水比例嚴重失衡。在保濕產品的選擇上，吳純慧表示油性膚質特別需要具「抓水」能力的產品，幫助肌膚補充水分。
不管在哪個季節都是得天獨厚的中性膚質，吳純慧提醒，在秋冬可以看看自己缺的是水還是油，再針對缺少的部分去補充，依照個人的需求使用乳液或乳霜產品來進行保濕。
至於最害怕秋冬季節的乾性膚質，吳純慧表示，這樣的膚質常出現在年紀較大的女性，因為皮脂分泌能力下降、天然保濕因子逐漸減少而導致皮膚變乾，不過年輕的女性也不可忽視。鄭惠文就說明到，秋冬有乾性皮膚炎的體質，現在不趕緊做好保濕，等到年紀大一點，即使到了皮脂分泌最旺盛的春夏季節，也可能引發因皮膚保水功能不足而導致的皮膚症狀。
乾性膚質的保濕重點，除了「抓水」之外，最重要的就是「鎖水」，也就是當妳使用一些如保濕化妝水、保濕凝膠等以水分為主的劑型來補充皮膚的水分，最後一定還要再擦上具鎖住水分功能的保濕劑型，以這種膚質來說，往往要使用「乳霜」或「乳膏」這種油脂含量比例高的保濕產品才足夠。
祕訣2：分不同部位
重點1：身體最容易乾燥的部位，就是手、腳四肢末端，而小腿前側也是危險地帶，不少人一進入秋冬就開始乾燥，甚至出現龜裂現象。記得手、腳及小腿前側，進入秋冬後不但要塗抹滋潤度較高的保濕產品，而且和夏天防曬一樣，也需要做補擦的動作，尤其在洗完澡及在戶外吹風之後。
重點2：臉部也有一個重點保濕的部位，那就是唇部。鄭惠文表示，很多人秋冬唇部肌膚較乾，就會一直去舔抿，反覆這個動作，反而會破壞唇部的角質層，帶走更多水分，建議除了養成擦護唇膏的習慣，並隨時補擦之外，如果發現某段時間唇部特別乾燥，也可以在護唇膏之外加上一層凡士林，幫助唇部鎖住水分，進行修護。
祕訣3：分不同時間
所謂分時間保濕，就是很簡單的區分「白天」和「夜晚」的保濕工作。一般女性在白天和夜晚待處的環境都不同，所以必須針對需求做不同程度的保濕。
白天不管在溫度還是濕度上，變化都比較大，建議在保養品的選擇上，可以挑選清爽不油膩的保濕產品。另外，還有一個很多人會忽略的工作，那就是足夠的防曬。防曬和保濕的關係可說是密不可分，鄭惠文說到，紫外線對皮膚的傷害包括降低皮脂分泌能力、促進老化、破壞防護力，所以做好保濕之餘，防曬也不可忽略，才能相輔相成。在防曬劑的選擇上，秋冬的紫外線UVB會明顯減低，但紫外線UVA仍來勢洶洶，所以SPF至少都要在20以上。
夜晚出門的機會比白天少，所以並不需要擔心強風、乾冷引起的肌膚傷害，但鄭惠文提醒，不少女性喜歡利用晚上多出來的時間好好的洗個臉、泡個澡，偶一為之無妨，但常常做的話就算清潔過度，反而會讓皮膚更乾。
祕訣4：分劑型
所謂區分保濕產品的劑型，就是把眾多保養品以它的主要質地來區分。在區分出保濕產品、找出適合妳的保濕產品之前，首先有一個觀念妳一定得先知道：在保濕產品的使用上，最重要的就是「補水」和「鎖水」兩大觀念。所謂的「補水」，一般也稱做「抓水」，就是幫助肌膚補充水分、抓取水分，這在保濕產品的使用上，是非常重要的第一步驟。再來，待肌膚補充足夠的水分之後，妳必須要再提供「鎖水」的保護力，避免水分的流失，這也是為什麼不厭其煩的提醒妳，保濕最後一步驟─擦上具鎖水效果的乳液、乳霜是多麼的重要！
